31 maja w Swarzędzu odbędzie się Festiwal Biegowy, na który składa się Półmaraton (powrót imprezy po kilku latach nieobecności), 13. Bieg 10km Szpot Swarzędz oraz 6. Bieg Rodzinny. Będą także inne nowości – wspólny start do Półmaratonu i „dziesiątki” Szpota. Biegacze na 10 km pobiegną jedno okrążenie wokół Jeziora Swarzędzkiego, natomiast uczestnicy Półmaratonu – dwa okrążenia wokół Jeziora Swarzędzkiego. Nowością będzie też debiut zawodników na wózkach inwalidzkich, którzy wystartują w Biegu na 10 km. Zapisy już ruszyły. Na stronie www.biegi.szpot.pl można zgłosić swój akces.
W Swarzędzu zdobędą niemiecki posterunek i zaaresztują burmistrza!
27 grudnia 1918 r. wybuchło zwycięskie Powstanie Wielkopolskie, w którym swój udział mieli również mieszkańcy naszej gminy. Ze Swarzędza wyruszyły dwie grupy ochotników: pierwsza 29 grudnia, druga – w liczbie ponad 60 swarzędzan, pod dowództwem Stanisława Kwaśniewskiego – wyruszyła ze swarzędzkiego Rynku 16 stycznia 1919 r. W 107. rocznicę tych wydarzeń miasto przygotowało inscenizację wymarszu swarzędzkich Powstańców Wielkopolskich. Władze gminy, Ośrodek Kultury oraz Ochotniczy Reprezentacyjny Oddział Ułanów Miasta Poznania zapraszają mieszkańców na to wydarzenie w piątek, 16 stycznia o godzinie 17:00 na swarzędzki Rynek. Inscenizacja przedstawia trzy epizody: zdobycie posterunku niemieckiego, zerwanie flagi pruskiej z ratusza oraz aresztowanie burmistrza, odczytanie odezwy do mieszkańców, zbiórkę powstańców-ochotników, musztrę i sformowanie kolumny. W ramach inscenizacji zobaczymy ponadto: 15 rekonstruktorów, obóz powstańców, konie, CKM i inne karabiny oraz skosztujemy grogu powstańczego z oryginalnej, XIX-wiecznej kuchni polowej.
Strażnicy miejscy ze Swarzędza mają nowy pojazd
W najbliższych dniach na ulice miasta i gminy wyjedzie nowy samochód patrolowo-interwencyjny Straży Miejskiej. W minioną środę kluczyki do zakupionego przez ratusz pojazdu marki Ford Tourneo Connect zostały przekazane przez burmistrza Mariana Szkudlarka komendantowi Straży Miejskiej Piotrowi Kubczakowi. To pierwszy, w pełni przystosowany do służby patrolowo – interwencyjnej, pojazd we flocie swarzędzkich municypalnych. Można nim przewozić w odpowiednich warunkach zarówno osoby, jak i – w specjalnie wydzielonej strefie – bezdomne zwierzęta. Auto posiada napęd hybrydowy typu plug-in pozwalający na przejechanie ok. 100 km na samym silniku elektrycznym, co wpisuje się w niskoemisyjną filozofię miasta. Z kolei silnik benzynowy pojazdu ma pojemność 1,5 l i moc 150 KM. Samochód gmina zakupiła pod koniec ubiegłego roku w drodze przetargu nieograniczonego. Odnotujmy przy okazji, że jest to czwarty wóz patrolowy będący na wyposażeniu swarzędzkiej Straży Miejskiej.
Z Kartą Mieszkańca pół godziny parkowania w Swarzędzu za darmo!
Od kilku dni użytkownicy ważnej mKarty – po wcześniejszym przypisaniu numeru rejestracyjnego pojazdu w systemie Swarzędzkiej Karty Mieszkańca – zyskali możliwość jednorazowego parkowania bez konieczności wniesienia opłaty przez czas do 30 minut dziennie. Aby skorzystać z bezpłatnego parkowania, należy wykonać poniższe kroki – zalogować się na swoje konto na stronie:
https://swarzedz.mkarta.org, w panelu nawigacji wybrać zakładkę „Moje wnioski”, następniewybrać wniosek o przypisanie/zmianę numeru rejestracyjnego pojazdu, wpisać numer rejestracyjny pojazdu i kliknąć „Wyślij”. Po akceptacji wniosku przez administratora możliwe będzie skorzystanie z bezpłatnego parkowania. W parkomacie należy wpisać ten sam numer rejestracyjny, który został zgłoszony w systemie mKarty.
Podobna funkcjonalność będzie dostępna również w aplikacji moBiLET. Jak informuje swarzędzki magistrat, jeszcze w styczniu planowane jest uruchomienie tej opcji także w systemie SkyCash.
Auto spadło z mostku w Wierzonce!
W drugi dzień świąt Bożego Narodzenia do groźnej kolizji doszło w Wierzonce. – Po dotarciu na miejsce strażacy ustalili, że samochód osobowy na śliskiej nawierzchni wypadł z drogi, uszkodził barierki i spadł na dół. Kierowca opuścił pojazd o własnych siłach – relacjonuje Tomasz Tomaszewski, naczelnik OSP Kobylnica. Strażacy zabezpieczyli miejsce zdarzenia, przeprowadzili badania urazowe u osoby podróżującej samochodem oraz ustabilizowali samochód. W związku ze śliską nawierzchnią na czas prowadzonych działań ratowniczych droga została całkowicie zamknięta. – Na szczęści nikt nie odniósł obrażeń. Kierowca po przebadaniu przez przybyły zespół ratownictwa medycznego pozostał na miejscu – dodaje szef kobylnickich strażaków. Policja wyjaśnia okoliczności zdarzenia.
W Swarzędzu startuje Akademia Bezpiecznej Kobiety!
Zajęcia będą odbywały się raz w tygodniu aż do 25 marca. – Podczas kursu panie zdobędą praktyczne umiejętności i wiedzę z zakresu: samoobrony, bezpieczeństwa prawnego, reakcji psychologicznej w sytuacjach zagrożenia, udzielania pierwszej pomocy – wyjaśnia Piotr Kubczak, komendant Straży Miejskiej w Swarzędzu. Zajęcia są skierowane do mieszkanek miasta i gminy Swarzędz. To doskonała okazja, by w bezpiecznej i przyjaznej atmosferze wzmocnić pewność siebie i nauczyć się reagować w sytuacjach kryzysowych.
Zapisy: telefonicznie pod numerem 61 651 09 86 (telefon interwencyjny Straży Miejskiej), osobiście w siedzibie Straży Miejskiej przy ul. Dworcowej 24. Są jeszcze wolne miejsce! Udział w zajęciach Akademii Bezpiecznej Kobiety jest bezpłatny!
„Mały Swarzędz” z Koncertem Świątecznym
Już w sobotę, 10 stycznia 2026 zapraszamy mieszkańców do udziału w wyjątkowym Koncercie Świątecznym pt. „Świąteczny czas, radosny czas”. Na scenie wystąpi Zespół Folklorystyczny MAŁY SWARZĘDZ. Będzie świątecznie, radośnie i bardzo rodzinnie!
-10 stycznia 2026 – godz. 17:00
-Swarzędzka Sala Koncertowa w Zalasewie, ul. Jana Heweliusza 26
-Wstęp wolny
Zabierz bliskich i spędź ten wieczór w świątecznej atmosferze!
Ostatnie bilety na Operetkowy Koncert Noworoczny w Zalasewie!
W programie znajdą się walce, czardasze oraz najbardziej znane przeboje operetkowe, które od pierwszych minut wprowadzą publiczność w karnawałowy, wiedeński klimat. Muzyce towarzyszyć będzie taniec, dodający dynamiki i wyjątkowej atmosfery całemu wieczorowi.
Na scenie wystąpią znakomici soliści, muzycy kameralni oraz para taneczna, gwarantując wysoki poziom artystyczny i niezapomniane wrażenia.
Bilety: 50 zł na www.kupbilecik.pl, 40 zł z Kartą Mieszkańca – do nabycia w biurze Ośrodka Kultury w Swarzędzu, ul. Poznańska 14.
Pobiegnij dla WOŚP!
W niedzielę, 25 stycznia odbędzie się w naszym mieście XI Swarzędzki Bieg WOŚP. Do udziału zapraszamy zarówno biegaczy, jak i fanów nordic walking. Start i meta będzie zlokalizowana na Stadionie Miejskim. Biegacze będą mieli do pokonania 5 km, natomiast chodziarze 4 km. Organizatorzy przygotowali także biegi dziecięce na dystansie 200m, 400m i 800m. Zgłoszenia do biegu są przyjmowane elektronicznie poprzez wypełnienie formularza znajdującego się na stronie https://swarzedz.pl/zapisy/11bieg_wosp/. Zapisy potrwają do 24 stycznia. Opłata startowa za udział w wydarzeniu jest całkowicie dobrowolna i wspomaga cel Finału WOŚP (będzie wystawiona tzw. Puszka Biegacza).
3 naturalne sposoby dbania o zdrowie. Żyj sprawnie!
Regularna aktywność fizyczna – bez presji i bez pośpiechu
Powszechnie wiadomo, że ruch to jeden z najskuteczniejszych sposobów na wsparcie zdrowia, stanowiący najlepszą profilaktykę chorób cywilizacyjnych. Każda aktywność ma niebagatelne znaczenie i wcale nie trzeba zaczynać od intensywnych treningów – wystarczy konsekwencja. Spacer, lekka gimnastyka, krótka sesja mobilizacji czy domowe ćwiczenia potrafią zrobić dużą różnicę. Najważniejszy jest wybór takiej formy aktywności, którą lubisz uprawiać.
Warto jednak pamiętać, że różne rodzaje ruchu wzmacniają ciało w odmienny sposób: spacery wspierają serce i układ krążenia, ćwiczenia siłowe pomagają utrzymać mocne mięśnie, a trening mobilizacyjny poprawia zakres ruchu. To naturalny sposób na dbanie o ciało, który łatwo dopasować do własnych możliwości.
Kontakt z zimną wodą – sposób na hartowanie organizmu
Coraz więcej osób zwraca uwagę na naturalne metody wspierania odporności, a jedną z nich jest morsowanie. Wejście do zimnej wody pobudza krążenie, poprawia samopoczucie i może wspierać regenerację. Choć wygląda ekstremalnie, morsowanie jest dostępne dla każdego, kto podchodzi do niego świadomie i stopniowo. Jeśli chcesz dowiedzieć się, jak wygląda to od strony fizjologii i ile energii może wydatkować organizm w takich warunkach, przeczytaj ten artykuł: https://www.decathlon.pl/c/misc/morsowanie-a-odchudzanie-ile-kalorii-kcal-spala-kapiel-w-lodzie_4ce9ebd0-a6e9-411e-b362-ecf92eed2d4b
A zanim zanurzysz się w zimnej wodzie, warto przygotować ciało. Wiele osób nie zdaje sobie sprawy, jak istotne znaczenie ma krótka aktywacja mięśni przed wejściem do przerębla. Rozgrzewka przed morsowaniem jest potrzebna przede wszystkim po to, aby pobudzić krążenie, podnieść temperaturę ciała i przygotować układ nerwowy na kontakt z zimnem
Regeneracja – niezbędny element zdrowego stylu życia
W codziennej aktywności często koncentrujemy się na ruchu i celach treningowych, ale równie ważna jest regeneracja. To właśnie w czasie odpoczynku organizm odbudowuje siły, poprawia działanie układu nerwowego i reaguje na bodźce, które dostarczamy mu podczas wysiłku.
Naturalne metody regeneracji obejmują m.in.:
- spokojne spacery,
- rozciąganie i lekką mobilizację,
- kontakt z naturą,
- świadome oddychanie,
- higienę snu.
Zadbany układ nerwowy i rozluźnione mięśnie przekładają się na lepszą odporność, wyższy poziom energii i sprawniejsze funkcjonowanie w ciągu dnia. Warto więc traktować regenerację nie jako „przerwę od treningu”, ale jako integralną część dbania o siebie.
Dzięki tym trzem naturalnym metodom wspierania organizmu możesz żyć sprawnie i czuć się lepiej na co dzień – bez konieczności inwestowania w skomplikowane rozwiązania czy długotrwałe plany. Zdrowie zaczyna się od małych kroków, które łatwo wprowadzić do codzienności.