Strażnicy otwierają akademię

Date:

- Reklama -

W listopadzie w naszej gminie rozpocznie działalność „Akademia bezpiecznej kobiety”. Ten autorski program swarzędzkiej Straży Miejskiej adresowany jest do mieszkanek miasta, które chcą nauczyć się szeroko rozumianej samoobrony, a tym samym zadbać o swoje bezpieczeństwo.

Program, który swarzędzka Straż Miejska przygotowała we współpracy z Wyższą Szkołą Bezpieczeństwa oraz Stowarzyszeniem „Edukacja dla bezpieczeństwa” to koncepcja nowatorska, bo w przeciwieństwie do realizowanych podobnych programów w kraju, składająca się z kilku tematycznych paneli: – Pierwszy z nich ma za zadanie nauczyć kobiety w rozmaitym wieku jak zadbać o siebie od strony prawnej, drugi panel będzie polegał na treningu psychologicznym, który ma za zadanie przygotować swarzędzanki do tego, jak uniknąć konfrontacji z napastnikiem oraz np. jak zachować się w przypadku agresji w rodzinie – tłumaczy Piotr Kubczak, komendant Straży Miejskiej. – Ostatnią z propozycji jest propozycja typowo treningowa – ogólnorozwojowa, prowadzona z trenerem samoobrony – dodaje szef funkcjonariuszy. Póki co, trwają przygotowania do uruchomienia programu. Zajęcia teoretyczne, jak zdradza P. Kubczak, będą się odbywały albo w sali audiowizualnej Ośrodka Kultury, bądź – w przypadku większej liczby słuchaczy – na hali Unii. Tam też miałyby odbywać się zajęcia fizyczne. Niebawem powinny pojawić się informacje o naborze do programu (będzie on całkowicie bezpłatny, nie przewiduje się również ograniczeń wiekowych), a jego rozpoczęcie planowane jest na listopad br. Zajęcia będą prowadzone raz w tygodniu i potrwają przez trzy miesiące.

mn

Udostępnij na

- Reklama -

Popularne

Aktualny numer

- Reklama -

Ścieżką rowerową aż do Antoninka!

Szykuje się spore udogodnienie dla rowerzystów jeżdżących w kierunku Poznania. Kończąca się na wysokości ul. Świętowidzkiej przy DK92 ścieżka rowerowa zostanie przedłużona do Antoninka.

Koniec z darmowym parkowaniem przy hali sportowej w Swarzędzu

Miasto wprowadziło właśnie opłaty za postój pojazdu na parkingu przy hali sportowej Unii. Parkując w tym miejscu powyżej 2 godzin trzeba będzie płacić 5 zł za każdą rozpoczętą godzinę postoju samochodu.

Paczkowo z imprezą wielkanocną i Bazarkiem

Sołtys i Rada Sołecka Paczkowa serdecznie zapraszają mieszkańców oraz gości do spędzenia miłego popołudnia w Paczkowie podczas Festynu Wielkanocnego połączonego z Bazarkiem.

3 naturalne sposoby dbania o zdrowie. Żyj sprawnie!

Troska o zdrowie nie musi oznaczać dużych nakładów finansowych czy skomplikowanych planów treningowych. Wiele działań, które realnie wpływają na lepsze samopoczucie, można wdrożyć samodzielnie i bez specjalnego sprzętu. Poniżej znajdziesz trzy proste, naturalne sposoby wspierania zdrowia, które możesz wprowadzić do swojej codzienności.