Strażnicy otwierają akademię

Date:

- Reklama -

W listopadzie w naszej gminie rozpocznie działalność „Akademia bezpiecznej kobiety”. Ten autorski program swarzędzkiej Straży Miejskiej adresowany jest do mieszkanek miasta, które chcą nauczyć się szeroko rozumianej samoobrony, a tym samym zadbać o swoje bezpieczeństwo.

Program, który swarzędzka Straż Miejska przygotowała we współpracy z Wyższą Szkołą Bezpieczeństwa oraz Stowarzyszeniem „Edukacja dla bezpieczeństwa” to koncepcja nowatorska, bo w przeciwieństwie do realizowanych podobnych programów w kraju, składająca się z kilku tematycznych paneli: – Pierwszy z nich ma za zadanie nauczyć kobiety w rozmaitym wieku jak zadbać o siebie od strony prawnej, drugi panel będzie polegał na treningu psychologicznym, który ma za zadanie przygotować swarzędzanki do tego, jak uniknąć konfrontacji z napastnikiem oraz np. jak zachować się w przypadku agresji w rodzinie – tłumaczy Piotr Kubczak, komendant Straży Miejskiej. – Ostatnią z propozycji jest propozycja typowo treningowa – ogólnorozwojowa, prowadzona z trenerem samoobrony – dodaje szef funkcjonariuszy. Póki co, trwają przygotowania do uruchomienia programu. Zajęcia teoretyczne, jak zdradza P. Kubczak, będą się odbywały albo w sali audiowizualnej Ośrodka Kultury, bądź – w przypadku większej liczby słuchaczy – na hali Unii. Tam też miałyby odbywać się zajęcia fizyczne. Niebawem powinny pojawić się informacje o naborze do programu (będzie on całkowicie bezpłatny, nie przewiduje się również ograniczeń wiekowych), a jego rozpoczęcie planowane jest na listopad br. Zajęcia będą prowadzone raz w tygodniu i potrwają przez trzy miesiące.

mn

Udostępnij na

- Reklama -

Popularne

Aktualny numer

- Reklama -

3 naturalne sposoby dbania o zdrowie. Żyj sprawnie!

Troska o zdrowie nie musi oznaczać dużych nakładów finansowych czy skomplikowanych planów treningowych. Wiele działań, które realnie wpływają na lepsze samopoczucie, można wdrożyć samodzielnie i bez specjalnego sprzętu. Poniżej znajdziesz trzy proste, naturalne sposoby wspierania zdrowia, które możesz wprowadzić do swojej codzienności.

Dobrego i bezpiecznego 2026 roku!

I nadszedł nowy rok. Życzymy Państwu by był lepszy niż poprzedni. By nie zabrakło Państwu zdrowia i radości, spokoju i pokoju! By 2026 był rokiem spełniania marzeń!

Los bezdomnych także w naszych rękach

Zima to niezwykle trudny czas dla osób znajdujących się w kryzysie bezdomności. Grozi im bowiem głód i wychłodzenie. Pamiętajmy, że wiele w tym względzie zależy od nas samych.

Swarzędz ma nowe wielkie krzesło!

W Mikołajki przed pawilonem Cechu Stolarzy Swarzędzkich przy ul. Wrzesińskiej uroczyście odsłonięto nowy swarzędzki mebel – wielkie krzesło, które powstało w Zakładzie Stolarskim Grzegorza Zaremby. To już trzeci model krzesła, którego historia sięga 1995 r.